一般情況下，功能飲料喝多了可能會引發齲齒、影響睡眠，還可能對消化系統造成影響。建議在日常生活中規律作息，避免熬夜，可以適當進行體育鍛煉，增強免疫力。
1、引發齲齒：過量飲用功能飲料可能會導致部分化學成分殘留在牙齒上，破壞牙釉質。如果齲齒引起疼痛，可以遵醫囑使用一些消炎鎮痛的藥物，比如頭孢氨苄膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。建議平時勤刷牙漱口，儘量少喝功能飲料。
2、影響睡眠：功能飲料中含有咖啡因和硫磺酸，每天攝入適量的咖啡因，可以提神醒腦。如果攝入過量，可能會導致咖啡因中毒，引起頭痛、易怒、暴躁、失眠等症狀。
3、消化系統：功能飲料中含有香精和甜味劑等化學成分，攝入過多可能會刺激腸胃，容易引起消化不良，出現反酸、噁心、腹脹等症狀。
