拉肚子拉水可以吃蒙脫石散、左氧氟沙星、黃連素等藥物見效較快。拉肚子時可以進食一些容易消化的食物，通常以清淡飲食爲主，比如小米粥或者是白米粥和麪條等。不要吃生冷的辛辣刺激的食物，特別是油膩油炸的食物會加重腹瀉。腹瀉比較急的話，必須要用止瀉的藥物。另外，拉肚子的時候，一定要多喝水，以防脫水。
腹瀉吃什麼好
1、香蕉
因爲香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數，還有香蕉中的維生素A能增強對疾病的抵抗力。
2、加鹽的白粥
腹瀉的餓時候，不妨喝點加鹽的白粥，也不要加肉。腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、麪食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。但吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
4、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒，需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
5、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再衝泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。
6、葡萄酒
有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉症狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治癒。
腹瀉的危害
1、導致營養不良
腹瀉時，人體對營養的吸收發生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短，甚至出現營養不良表現。
2、人體維生素缺乏
長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。
3、引起貧血
由於消化吸收的障礙，蛋白質及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現指甲、手掌、皮膚以及口脣、和瞼結膜等處顏色蒼白，疲倦乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等貧血症狀。
