一般情況下，打哈欠打一半很難受可通過深呼吸、喝水、進行精神活動、活動伸展、改變環境的方式進行緩解。具體分析如下：
1、深呼吸
當感到哈欠不舒服時，嘗試做幾次深呼吸，可以增加氧氣供應，幫助放鬆身心，減輕不適感。緩慢地吸氣，使胸部膨脹，然後緩慢地呼氣，將空氣完全排出，重複幾次。
2、喝水
適量喝清涼的水可以幫助消除口乾舌燥的感覺。此外，適量的水分攝入可以維持身體水分平衡，有助於提神和保持警覺。
3、進行精神活動
進行一些簡單的精神活動使大腦保持活躍和專注。例如，進行一些思維激活的遊戲或解決一些問題，可以分散注意力，減輕不舒服感。
4、活動伸展
站起來進行簡單的活動伸展，如轉頭、轉肩、扭腰等，有助於舒展肌肉、緩解緊張，改善血液循環，並提醒身體保持清醒狀態。
5、改變環境
如果可能，改變目前所處的環境。走到陽光下或換個空氣新鮮的地方，會提供更多的氧氣和刺激，有助於喚醒身體和思維。
若不適的症狀沒有得到緩解，建議及時就醫，以免延誤病情。
