後腦勺有一撮頭髮一動就疼可能是生理因素所致，也考慮與外傷、毛囊炎等病理因素引起，可遵醫囑選擇一般治療、藥物治療等方法改善。具體分析如下：
一、生理因素
在日常生活中將後腦勺的頭髮綁得太緊，易導致頭皮不斷被拉扯，引起疼痛感。建議將頭髮綁鬆或改變髮型，以緩解症狀。
二、病理因素
1、外傷
如果後腦勺區域受傷，可能會引起局部皮膚血腫。當患者用手接觸到頭髮時，可能會刺激局部皮膚，引起疼痛症狀。此時需積極對局部進行消毒處理，並在受傷後24小時內進行冷敷，以減少出血和水腫，並在24小時後進行熱敷，促進充血的吸收，緩解不適症狀。
2、毛囊炎
後腦勺油脂過度分泌，易患有毛囊炎，引起瘙癢症狀。當瘙癢難耐時，會用手抓撓頭髮，導致皮膚破損，繼而出現疼痛症狀，同時還可出現皮膚皮疹的表現，可遵醫囑在局部塗抹克林黴素磷酸酯乳膏、莫匹羅星軟膏、夫西地痠軟膏等藥膏進行治療。
除上述原因外，還考慮與帶狀皰疹、頭癬、叢集性頭痛等因素有關，建議及時前往醫院皮膚科就診治療。平時要養成良好的衛生習慣，定期洗頭。
