胳膊擦傷7-10天能好，需要根據個人擦傷程度決定。具體分析如下：
胳膊擦傷是日常生活中常見的一種輕度創傷，如果傷口比較淺，只是皮膚表層受到磨擦，通常可以在7-10天內癒合。但如果傷口比較深或者位置比較特殊，如關節處或者手腕處，癒合時間可能會更長，需要幾周甚至幾個月的時間。此外，個人的免疫系統和身體健康狀況也會對傷口的癒合時間產生影響。例如，免疫功能低下的人，如老年人、患有慢性疾病的人等，傷口的癒合時間會更長。此外，如果傷口沒有得到適當的處理和護理，也會延長癒合時間並增加感染的風險。
因此，患者應保持傷口清潔，避免碰撞和磨擦，避免過度使用受傷的部位，同時保持充足的休息和營養，以促進傷口的癒合。如果傷口出現異常情況，如紅腫、滲液等，應及時就醫，以避免感染和延長癒合時間。
