30歲才發現地中海貧血可以通過一般治療、補鐵藥物治療、造血幹細胞移植等方式改善。
1、一般治療
30歲發現地中海貧血，如果症狀比較輕微，可以通過改善飲食的方法調整。平時可以適量吃一些維生素C和鐵元素的食物，比如牛肉、香菇、木耳、獼猴桃等，維生素C可以促進鐵元素吸收，對於緩解病情能夠起到輔助作用。
2、補鐵藥物治療
30歲地中海貧血，除了食補以外，還可以選擇藥物治療。需要謹遵醫囑口服硫唑嘌呤片、維生素B12等藥物治療。
3、造血幹細胞移植
如果地中海貧血比較嚴重，通過以上方法沒有達到明顯的治療效果，需要及時到醫院，通過造血幹細胞移植手術的方法治療，能夠有效緩解病情。
除此之外，平時需要調整好作息時間，避免太過於勞累，有利於病情恢復。
