孕20周的胎兒體長大約爲26㎝~28㎝，體重大約是300g~500g，具體分析如下：
孕20周屬於孕中期，此時胎兒正處於快速發育階段，體內各器官基本成型，四肢、五官可以分辨，並且骨骼開始發育，雙臂、雙腿能夠正常活動，肌肉力量逐漸提高，因此胎動比較頻繁。通常孕20周的胎兒，體長大約是26㎝~28㎝，自身重量大約300g~500g。同時胎兒已經初步具備嗅覺、聽覺，對外界的光線、聲波會作出反應。此時孕婦因受到腹部的壓迫，可能會影響下肢的血液正常回流，導致雙腿水腫。嚴重情況下，還可能會出現腿部痙攣情況。
建議需控制營養攝入量，控制體重，避免增長過度，增加身體負擔，同時還可使用託腹帶，緩解腰椎部位的壓力。
