灰指甲長肉裏特別疼可能是由於修剪不當、灰指甲感染引起的炎症等原因導致，可以穿舒適的鞋子、保持足部清潔乾燥、使用藥物等方法進行治療。具體分析如下：
1、修剪不當
修剪不當就會導致灰指甲長肉裏。指甲長到肉裏，首先要對指甲部位進行消毒，同時還要對指甲刀進行消毒，再把指甲刀慢慢地伸到指甲和肉之間，讓指甲微微向上，把長在肉裏的指甲剪下來，就可以緩解指甲進入肉裏的情況。
2、保持足部清潔乾燥
灰指甲是由真菌感染引起的，如果感染嚴重，可能會引起炎症，導致疼痛和不適。保持足部清潔乾燥，可以減少灰指甲感染的風險，同時也可以減輕疼痛和不適。
3、使用藥物治療
灰指甲也可以在醫生的指導下使用抗真菌藥物進行治療，減輕炎症和疼痛。常用藥物有使用氟胞嘧啶片、制黴菌素片、氟康唑膠囊等。
除此之外，如果灰指甲嚴重影響到生活質量，可以考慮在醫生的指導下進行手術切除。如果灰指甲長肉裏特別疼伴有其他症狀，如紅腫、發熱、膿液等，應該及時就醫，由醫生進行診斷和治療。
