一般情況下，傷心過度頭髮白了，通過保持健康的生活方式和適當的護理，可以減緩保持頭髮健康，使症狀恢復。
頭髮白色是由於毛髮內部的色素細胞減少或失去活力，導致黑色素減少而引起的。如果頭髮白色化是由情緒過度激動引起的，可以通過放鬆心情、均衡飲食、適當鍛鍊等方法緩解。保持心情愉悅，避免過度悲傷、焦慮等情緒。保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質，有助於保持頭髮健康。適當的運動可以緩解情緒，促進身體健康。情緒過度激動可能會影響身體的正常代謝和生理功能，但頭髮白色化的原因可能不僅僅是情緒因素，還可能與遺傳、年齡、營養等多種因素有關。
因此，如果頭髮白色化較爲嚴重，建議就醫，由醫生根據具體情況進行治療。
