平時通過飲食調理、運動幫助輸卵管通暢，生活中應選擇易消化且富有營養的食物，吃含有大量的優質蛋白質和脂肪，能夠增強體質，提高免疫力。運動可選擇俯臥撐、慢跑等方式。以俯臥撐爲例，正確姿勢做法如下：
1、俯臥時雙臂要分開，與肩同寬或者比肩略寬，兩臂俯撐，伸直，腳尖着地。脊柱要伸直。頭和脊柱在同一條直線上，頭稍微擡起，眼看地面。收腹，背部保持自然弧度，肘關節微屈。
2、緩慢下降身體，上身離地面2釐米左右時，稍停頓，再雙臂撐起到起始位。身體下降時，吸氣，還原時呼氣。
3、俯臥撐數量要循序漸進，逐漸增加數量，以微出汗爲宜。
飲食調理、運動都只是一種輔助治療，若是輸卵管已經不通暢，患者應儘早前往醫院在醫生的指導下對症治療。
