高血壓現在是很普遍的疾病，尤其肥胖者更容易高血壓，我們日常要注意身體的各個方面，那麼高血壓高壓高怎麼辦？
高血壓高壓高怎麼辦
高血壓都要引起重視的，最好是要治療。如果血壓以高爲主，低壓不高，也需要治療。只要高壓在150mmHg以上就要口服降壓藥，臨牀常用的降壓藥有氨氯地平，硝苯地平控釋片，替米沙坦，倍他樂克等。同時一定要注意收縮壓升高爲主的患者，不要讓低壓降得太低。一般不宜低於60mmHg，因爲過低會影響心臟和大腦的供血，反而會對身體造成傷害。
無論是高壓還是低壓，都考慮高血壓。需要注意的是，高血壓一般是指在平靜狀態下的不同時間，血壓連續三次大於或等於140/90，需要注意是原發性高血壓還是繼發性高血壓。如果是原發性高血壓，可以考慮低鹽低脂飲食，適量運動，藥物治療。
定期體檢和血壓監測，尤其是有高血壓家族史的人。其次、腦力勞動者應適度外出走走，不吸菸、不喝酒，控制鈉鹽攝入，增加鉀鹽食物攝入，避免肥胖，控制體重。希望這篇文章能幫助到您!
