高血壓是生活中國患病人數較多的一種疾病,對於很多高血壓患者來說,日常如何控制血壓是非常頭疼的事情。其實有很多民間的偏方是可以治療高血壓的。小編給大傢俱體講講都有哪些偏方以及高血壓患者飲食要注意什麼。
治療高血壓的偏方
1、玉米鬚茶治療高血壓
玉米鬚號稱龍鬚,玉米鬚茶是一種很好的保健茶,高血脂、高血壓、高血糖的病人飲用,可以降血脂、血壓、血糖。把玉米鬚清洗乾淨,用開水沖泡即可,或者將玉米保留玉米鬚,放進鍋內一同煮熟,然後吃玉米、喝湯水。
2、海帶玉米鬚治高血壓
海帶、玉米鬚。制用法:海帶30g洗淨後切成細絲,玉米鬚略衝後,與海帶絲一同放入砂鍋中,加適量水煮成湯食之。功效:降脂,降壓,對動脈硬化、心肌梗塞、血液循環障礙等症也有幫助。
3、玉米鬚煎飲治高血壓
玉米鬚60克。制用法:將玉米鬚曬乾,洗淨,加水煎。每日飲3次。功效:降壓,利水。用於治高血壓。
治療血壓過高的偏方主要就是這些了,小編接下來給大家講講高血壓患者的飲食都需要注意什麼。
高血壓飲食禁忌
1、控制食鹽量
據科研證實,鈉鹽的攝入量與高血壓病正相關。我國人們的飲食習慣是由南往北,食鹽的攝入量依次加大,而我國的高血壓及心腦血管疾病的發病率也是由南往北依次增加。有效地限制鈉鹽的攝入量,是高血壓病綜合治療中的基礎治法。
2、戒菸限酒
因爲香菸中的有害物質,能使腎上腺的兒茶酚胺分泌增加,引起血管收縮,使血壓升高。另外,香菸中的尼古丁還能刺激心臟,加快心跳。所以,高血壓患者必須戒菸。少量飲酒對人體並無害處,尤其是適量地飲一些紅酒,對心血管還有一定好處。
菸酒是對於健康沒有什麼好處的東西,所以在日常生活中好是少抽菸喝酒,尤其是對於一些疾病的患者來說,菸酒更是應該避免的。
3、忌三高食物
高脂肪、高蛋白質、高熱量等食物簡稱爲“三高”食物。常見的有豬肉、豬油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鴨、巧克力、冰淇淋、各種動物內臟等。如經常大量的吃這些食品,可以造成肥胖病、血脂過高,從而引起血行不暢,加速動脈粥樣硬化過程,使血壓難以控制,易於突發中風。
高血壓的偏方以及飲食需要注意的地方,就給大家講到這裏了,很多人對於高血壓有什麼樣的危害都是不太瞭解,下面我們具體看一下高血壓的危害都有哪些。
高血壓的危害
1、引發腦血管疾病
高血壓病的主要直接併發症是腦血管病,尤其是腦出血。
2、引起腎臟病
長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒症。
3、引起猝死
猝死是臨牀上爲緊急的狀態。它表現爲忽然發生唿吸、心跳停滯,意識喪失,並常於1小時內死亡。高血壓因左心室負荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死約佔全部心血管病猝死的90%。
4、導致多種病變
高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變,發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。
結語:雖說高血壓是生活中較爲常見的疾病,但是危害是非常巨大的,所以我們要積極的預防以及治療。對於日常食鹽的攝入以及高脂肪的攝入都是需要合理的規劃的,食用過多的脂肪不僅會導致高血壓的情況發生,還會引起其他一系列的疾病。
