若患有膕窩囊腫影響到膝關節的活動，可採取膕窩囊腫手術進行治療。其具體操作步驟如下：
1.切口：選擇膕窩囊腫表面做出橫正中的切口，其兩端向上和向下斜行，呈現出一個“S”形切口；
2.顯露囊腫：沿着切口方向，切開皮膚及皮下組織，顯露筋膜，向兩側牽開皮瓣，將向外凸出的囊腫沿囊腫壁分離，直到囊腫蒂部或到關節囊相連；
3.切除囊腫：患者屈曲膝關節，放鬆腓腸肌，顯露位於半膜肌和腓腸肌內側頭間的囊腫。醫生用剪刀或手術刀進一步剝離囊腫的根部，在囊腫蒂部將其切除；
4.縫合切口：選用生理鹽水進行沖洗，若囊腫與膝關節腔相通，應將其連續縫合，再在切口內置入橡皮引流條，逐層縫合切口。
該操作具有一定的專業性，爲避免對身體造成損傷，建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作。術後注意多休息，短時間內避免進行劇烈運動。
