我一個朋友晚上吃完飯，睡覺前，老不及時刷牙，然後導致牙齦萎縮。那麼牙齦萎縮是什麼原因造成的？
牙齦萎縮是什麼原因造成的
牙齦萎縮的原因可能很多，可能是由牙周病、創傷等因素引起的。1、牙周病可損傷牙周組織，形成牙周袋，逐漸失去牙周附着，使牙齦萎縮和牙根外露。如果疾病進一步發展，牙齒也可能鬆動，最終導致牙齒脫落。2、局部創傷或易咬傷也可導致牙齦萎縮，但比例相對較小。
爲防止牙齦萎縮，應正確垂直刷牙，或調整咬合和正畸力，以避免正畸力引起的牙齦萎縮，並定期進行牙周檢查。1、正確刷牙。許多人喜歡水平刷牙，如果用力過大，牙齦會收縮很長時間。正確的刷牙方法是垂直刷牙，以達到清潔和減少牙齦萎縮的目的。2、咬合或正畸施力。爲了避免長期單側咀嚼，如正畸，需要定期調整正畸力，以避免因正畸力不當引起的牙齦萎縮。3、牙周檢查。牙齦萎縮的發生率與牙周病有關，爲了防止牙齦萎縮，應定期進行牙周檢查。
在平常生活中應注意自己的口腔衛生，正確的刷牙姿勢，養成良好的生活習慣。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
