懷孕吐完食道燒的厲害，一般可以通過調整飲食、多運動、使用藥物等方式緩解。
1、調整飲食
出現這種現象通常是由於食物反流至咽喉部位，產生刺激引起屬於正常現象。可以選擇保持飲食清淡，或者食用鹼性的食物幫助緩解不適症狀，例如蘇打餅乾、蘇打水等，有助於改善胃酸分泌過多引起的喉嚨燒灼感。
2、多運動
也可以進行適當的運動，例如散步、瑜伽等，促進腸胃蠕動幫助緩解不適。同時，在休息時可以採取半臥位，或者用枕頭將頭部擡高，防止加重不適症狀。
3、使用藥物
如果在懷孕早期孕吐的現象比較嚴重，也可以在醫生的指導下，選擇口服維生素B6進行緩解。
正常情況下早孕反應會在12周以後逐漸消失，一般無需過於擔心。建議在懷孕期間定期去醫院產檢，並保持營養均衡心情愉快。
