一般來說，陰虛大多是由體內缺水引起的。這裏缺水不僅僅是指我們經常說的飲用水。陰在中醫中一般只是體液，包括血液、精液、淚液、內分泌等。這些是陰液。陰虛是指陰液不足，陽熱之氣過盛，導致內熱。那麼什麼叫陰虛？
什麼叫陰虛
陰虛是由陰液不足引起的一系列疾病。主要症狀有盜汗、頭暈、精神疲勞、四肢無力、低熱、面紅耳赤、腰膝無力、五心煩熱等症狀。陰虛的人應該多吃清火食物，如新鮮的綠葉蔬菜，以補充身體的維生素，避免嘴脣乾燥。調理的目的可以通過藥物來實現，如六味地黃丸和知柏地黃丸，平時適當鍛鍊以增強體質。
陰虛通常是治療腎陰虛證的方法，腎陰虛證一般是由陰液不足引起的，也可能是由於長期患病導致的腎損傷引起的，這可能是先天性腎虛的原因。腎陰虛通常有腰膝痛、頭暈和失眠等症狀，也可導致潮熱和盜汗。可以在醫生的指導下用六味地黃丸調理，也可以用左歸丸治療。
建議患者平時也應該避免過多的性交，也可以在飲食中吃一些有助於補腎的食物。希望這篇回答能幫助到您。
