隨着年齡的增長，人們患心血管疾病的風險會更高。許多老年人患有動脈硬化症，一般來說，動脈硬化的原因包括高血壓、糖尿病、缺乏鍛鍊等，並導致胸悶、頭暈等症狀。那麼動脈硬化是什麼引起的？
動脈硬化是什麼引起的
動脈硬化的原因是年齡、性別、年齡較大或絕經後婦女易患動脈硬化。血液中的高脂血症、膽固醇甘油三酯和低密度脂蛋白容易沉積在血液中，破壞血管內膜，進入血管中間，刺激平滑肌細胞纖維化，形成動脈硬化。當血壓升高時，血管內膜受損，低密度脂蛋白進入血管內壁，刺激平滑肌增生，導致動脈硬化。
動脈硬化可以通過合理安排生活的方式進行緩解。動脈硬化患者應注意生活中作息結合，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間。每天的睡眠時間不應少於7小時，同時，患者還應注意保持愉快的心情，不要給自己太多壓力，還要避免精神刺激。只有放鬆心情，纔能有效地改善動脈硬化。
建議患者應該戒菸，限制飲酒，多運動，增加熱量消耗，控制體重。希望這篇回答能幫助到您。
