女性月經很正常，但很多女性朋友都害怕月經的到來，主要是因爲每個月的日子都會特別痛苦，而罪魁禍首就是痛經。痛經不大也不小。我建議你多瞭解一些，這對預防和治療很有幫助。那麼生氣會痛經嗎？
生氣會痛經嗎
生氣會導致痛經。生氣時，情緒過於緊張，交感神經興奮，子宮平滑肌收縮不協調。子宮張力變化，血液供應不足，導致厭氧代謝產物積聚，可能導致疼痛加劇，誘發痛經。因此，在月經期間儘量保持愉快的心情，消除緊張和焦慮。同時，瞭解經期輕度不適是正常現象。不要太緊張，注意休息，加強營養，保暖，定期適度鍛鍊，低脂素食和魚油，保持均衡飲食，經期熱飲熱敷有助於緩解疼痛。
痛經和生氣可能會導致疼痛加劇。痛經與前列腺素合成和釋放異常、子宮收縮異常、精神和神經因素有關，憤怒時，過多的情緒可能會導致痛經並導致疼痛加劇。月經期間，儘量保持愉快的心情，消除緊張和焦慮，注意心理治療，瞭解月經期間輕微的不適是一種生理現象。注意休息，保暖，經常適度鍛鍊，有足夠的休息和睡眠，有助於緩解疼痛。必要時，可給予鎮痛、鎮靜和解痙治療。
建議患者保持良好的生活習慣，注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物。希望這篇回答能幫助到您。
