很多女性都有痛經的困擾，這也是每個月都要面對的無奈，對於很多有痛經的妹紙很想知道，生完寶寶之後是否就不會痛經了？痛經什麼年紀會消失呢？
生完孩子以後是否還會有痛經的情況，這要看個人體質決定，畢竟每個人的身體素質不同。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈收縮所致。一般輕度痛經日常只要注意保暖，飲食禁忌辛辣、生冷等可緩解。而疼痛嚴重不能緩解的人羣不排除有病理性因素，建議去醫院做相關檢查，對症下藥進行治療。
痛經有分爲先天性和後天性，兩種情況不一樣。所以，痛經什麼時候會消失並沒有明確的時間，會根據個人的體質變化而變化。
可能健康的飲食無法消除痛經，但對於改善身體各方面的問題還是有很大的幫助和效果。對於痛經嚴重的情況下 ，平日飲食應該避免過甜或者過鹹的垃圾食物，此類食物很容易產生脹氣等症狀。建議多吃蔬果、少量多餐爲宜。
補充身體所需的維他命和礦物質等營養成分有助於減輕痛經。建議服用綜合維他命、礦物質等。
日常適當適量的運動有助於身體健康，增強免疫力功能。可以在月經前或者月經期間，適當的走路散步，有助於舒緩不適症狀。
痛經的情況下，可嘗試用熱開水泡紅糖水喝，對緩解痛經的症狀很有良好效果。
痛經嚴重的人羣，平日性生活一定要注意衛生，同時房事不可過於頻繁或者經期過於勞累，以免影響精神緊張，導致子宮過度收縮。因爲子宮缺血缺氧也會導致痛經。對於月經期間，絕對要禁止性交，同時臥牀休息，有助於緩解和防止痛經的發生。
經期應該注意保暖，尤其是腹部保暖，做好保暖有助於緩解痛經，在月經期間不可盆浴、下水游泳，有助於避免痛經加重。
月經前和經期都應該避免生冷辛辣食物，注意不要受涼，這是加重痛經的主要飲食。同時可喝一些熱紅糖姜水可起到良好的改善效果。同時下腹用熱水袋敷，幫助改善盆腔血液循環，利於痛經症狀減輕。
