女生痛經有什麼症狀 女生痛經的原因

痛經是指女性經期前後以及行經期間出現的腹痛，腰痠，下腹墜脹或其他不適等影響生活和工作的常見而突出的症狀。那麼女生痛經有什麼症狀呢?

女生痛經有什麼症狀

1、實證

下腹脹痛、冷痛、隱痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛、胃痛腹瀉、四肢冰涼、胸悶煩躁。

2、虛證

悲傷易怒，心驚失眠，頭痛頭暈，噁心嘔吐，倦怠乏力，面色蒼白，冷汗淋漓，虛脫昏厥。

女生痛經的原因

痛經是形成子宮內膜的“前列腺素痛感物質”分泌過多，從而導致子宮強烈收縮，出現劇烈痛經。痛經跟子宮內膜異位症、子宮內膜炎、卵巢囊腫等婦科疾病也有很大的關係，此外，少女痛經通常是因爲子宮與卵巢不成熟，骨盆歪斜，遺傳等因素有關。

女生怎麼預防痛經

一方面需加強經期衛生，禁止經期性生活；另一方面，要培養正確的生活飲食習慣，保持營養均衡，保持心情愉悅，避免精神刺激，減輕精神壓力，並避免勞累以及劇烈運動，遠離香菸。同時注意保暖，多喝熱水，洗溫水浴，避免受寒，切忌用冷水洗頭、洗澡，避免淋雨等。