在日常生活中，很多女生都非常害怕大姨媽的到來，因爲每次大姨媽到來的時候，她們都會出現痛經的情況。那麼女生痛經怎麼緩解呢？
老陳醋90克，香附30克(搗爛)，青鹽500克。先將青鹽爆炒，再抖炒香附末，半分鐘後，將陳醋均勻地灑入鹽鍋裏，隨灑隨炒，炒半分鐘，裝進3市寸×6市寸的布袋裏，袋口紮緊，放臍下或疼痛地方，進行熱熨。
方①：將50克姜洗淨切成碎末，與500克紅糖拌勻，放蒸鍋蒸20分鐘。經前3～4天開始服用，每天早、晚各服一勺。
方②：紅糖和鮮姜各150克，搗碎，加入適量白麪一起揉成丸狀，用香油炸熟吃。經前3天服用，每天服3次，服3～5天，輕者1～2個經期，重者3個經期可好。
方③：紅糖100克、生薑15克、紅棗100克，水煎服，當茶飲，能治療痛經以及閉經。
將20克生薑洗淨，切片，與6克花椒及15枚紅棗一起熬成濃湯熱服，每日兩次。
婦女經前容易出現頭痛、腹痛、情緒急躁等現象，稱爲經前綜合徵。有此疾患時，可取醋半杯加冰糖適量，放入鐵鍋中煮沸。然後加入剝皮後切成薄片的生薑150克，改文火繼續熬煮。將5只煮熟去皮的雞蛋加入冰糖醋中，用文火煮40分鐘關火，待其溫涼後食用，辣、酸、甜合爲一體，風味獨特，療效顯著。
在日常生活中，很多女生都非常害怕大姨媽的到來，因爲每次大姨媽到來的時候，她們都會出現痛經的情況。那麼女生痛經怎麼緩解呢？
方①：雞蛋2個、益母草30克、延胡索15克，共煮，蛋熟去殼再煮10分鐘，吃蛋喝湯，每日1次，經前7天起服，服至月經來潮。用於氣滯血淤型。
方②：韭菜250克、紅糖60克，韭菜搗汁，加入紅糖共煮片刻飲之，每日1次，連服3天，飲後俯臥片刻，經前2～3天起服。用於寒溼凝滯型。
方③：烏骨雞1只(約1000～1500克)、黃芪100克、當歸150克。先將雞洗淨，黃芪、當歸用紗布包好，納入雞腹中，加水適量，文火燉煨至爛熟後分幾天食之。用於氣血虛弱者。
方④：雞蛋2個、黑豆60克、米酒120克，先將黑豆、雞蛋加水煮熟，剝去蛋殼後，再煮片刻，衝入米酒，吃蛋喝湯，每日1劑。用於肝腎不足者。
