女人經期頭痛是怎麼回事 6個原因導致頭痛

經期頭痛即經期發作的偏頭痛。偏頭痛約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛，並逐漸加劇，直到出現噁心、嘔吐後，感覺纔會有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解。下面我們看看經期頭痛的原因有哪些？

生活習慣

平常缺少運動，睡眠時間不足，生活沒有規律，飲食不規範等都會導致經期頭痛。

環境因素

電磁輻射、電視屏幕、鎂光燈、強力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。

精神壓力

在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，容易導致女性精神壓力很大，從而影響月經正常，甚至因此引起經期頭痛。

遺傳因素

經期頭痛通常有家族性傾向，專家認爲這可能與遺傳有關。如果家族中有經期頭痛者，則更應該在生活上避免上述因素的影響。

經期頭痛即經期發作的偏頭痛。偏頭痛約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛，並逐漸加劇，直到出現噁心、嘔吐後，感覺纔會有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解。下面我們看看經期頭痛的原因有哪些？

內分泌失調造成的頭痛

除了特別的激素濃度對頭痛造成影響，在日常生活中，特別是在月經來潮的前後，女性的情緒會較平常的時候有更大的波動，加之現代都市的高強度的工作節奏以及生活壓力，人體的大腦時常無法擺脫緊張的高壓狀態，從而導致人體的內分泌失調，從而造成經前綜合症。而這也經期頭痛的原因之一。

睡眠不足

睡眠不足或沒有規律，精神或體力疲勞。睡眠不足，不僅引起影響正常生活，誘發經期頭痛，嚴重者還會導致心臟病、消化系統疾病的發生。