口臭雖然不是一種很嚴重的疾病，但如果不及時治療，會極大地影響人們的日常生活和工作，久而久之，也會使人們感到自卑，那麼吃了蒜如何快速去除口臭？
吃了蒜如何快速去除口臭
吃了蒜可以立即刷牙，漱口或吃花生和葡萄柚。大蒜含有大蒜素，具有抗炎和殺菌作用。可以殺死胃中的幽門螺桿菌，提高人體免疫力。正確食用大蒜對人體健康有益，吃大蒜會引起口臭。以減少留在口腔中的大蒜殘渣，減少口臭。有些人吃大蒜後會有口臭，因爲大蒜在胃中被消化，可以適當地吃花生或葡萄柚。
花生和葡萄柚可以中和大蒜進入消化系統後的味道，還可以促進腸道蠕動，儘快排空胃中的大蒜，減少大蒜在胃中發酵引起的口臭。吃了大蒜後，可以吃一片口香糖或嚼一些茶，或嚼一些花生，以在一定程度上消除口臭。其次，可以拿新鮮的葡萄柚去皮吃肉，仔細咀嚼，或者早上空腹喝一杯蜂蜜水，在一定程度上緩解口臭。
大蒜更有刺激性，雖然有很好的殺菌效果，但不建議過度使用。如果方便的話，吃大蒜後刷牙。希望這篇回答能夠幫助到您。
