有些考研的大學生每天晚上都會熬夜看書。但最近這幾天耳朵會出現“嗡嗡”響，一直沒有緩解。那麼耳鳴和熬夜有關係嗎？
耳鳴和熬夜有關係嗎
耳鳴和熬夜有關係，熬夜會導致耳鳴。因爲熬夜會降低身體抵抗力，造成生物鐘紊亂，再加上情緒焦慮、抑鬱和熬夜，很容易誘發神經性耳鳴。出現神經性耳鳴時，建議保證規律作息，保持情緒穩定。可以口服藥物，滋養神經，改善循環，安神。經過一段時間的調整，耳鳴可以得到較好的緩解。
熬夜時大腦會處於興奮狀態，此時需要大量供血，否則會出現頭暈、頭痛等不適症狀。因爲血液需要滿足大腦的供應，所以耳朵的供血會減少。耳朵長期缺血缺氧可能導致耳聾耳鳴。長期熬夜也會損害肝腎。腎臟得不到足夠的休息，就會出現腎氣不足。腎氣不足也是耳鳴的常見原因，所以經常熬夜會導致耳鳴。
患者在白天生活和工作時也要注意避免噪音或在KTV、超市等嘈雜環境中停留過久，以免耳鳴復發。同時，在日常生活中，應避免長時間佩戴耳機，否則可能會引起嘈雜的耳鳴。希望這篇回答能幫助到您!
