散光已成爲人們常見的視力問題，對於散光患者來說，平時很難看清物體，容易出現視覺疲勞、頭痛、眼痛等不良反應。此時，不僅要及時給予糾正治療，還要注意一些預防措施，那麼散光125度嚴重嗎？
散光125度嚴重嗎
近視散光爲125度，屬於低近視和散光，不嚴重。正常人的裸眼視力應在1.0以上，當遠處物體不清晰時，必須及時到醫院進行準確的醫學驗光。特別是對於18歲以下的青少年，眼睛的調節能力很強，在獲得非常準確的檢查和診斷結果之前，必須進行散瞳驗光。如果散瞳後屈光度消失，說明是視覺疲勞所致。通過減少眼睛的使用，適當的休息可以完全恢復到正常狀態。然而，如果散瞳後仍有近視或超過100度的散光，則是不可逆的，必須戴框架眼鏡。
凝視會增加眼睛疲勞，容易導致眼淚蒸發和眼睛乾燥疼痛的反應。提醒有散光症狀的人，應避免一直盯着看，並應始終自己完成完全的眨眼動作，以儘可能減少眼睛暴露在空氣中的時間，從而減輕散光。飲食調理可以改善散光，建議在一日三餐中安排更多富含維生素C和維生素A的食物。蔬菜可以選擇胡蘿蔔、紅薯、竹筍和西紅柿。水果可以吃新鮮的獼猴桃、桃子和香蕉。
散光發生後，應定期到眼科門診複查。應測量視力，測試散光，調整矯正方法。希望這篇回答能幫助到您。
