很多人有時會感覺肚子脹脹的、肚子裏有氣、不舒服,這就是常說的腹痛腹脹。那麼，腹痛腹脹怎麼回事？
腹痛腹脹怎麼回事
腹脹腹痛的發生，很可能是因爲吸入了過多的空氣。平時吃飯時過於焦慮，導致大量冷空氣進入體內，會導致腹脹腹痛。所以要想有效避免其症狀，平時一定要多加註意。飲食不當也會引起腹脹腹痛，所以平時一定要注意少吃紅薯和白蘿蔔。這是因爲這些食物特別容易產氣。如果平時吃多了，人很容易腹脹腹痛。所以要嚴格控制日常飲食。
很多疾病也會導致腹脹腹痛，所以經常出現腹脹腹痛後，可以去醫院進行詳細的檢查，這樣可以準確的瞭解自己身體的實際情況，找到合適的方法解決其症狀，避免其對身體的傷害，所以要多加註意。
腹痛這種情況下，患者的飲食要注意清淡、易消化的流質和半流質飲食，少食多餐，適量運動，避免暴飲暴食，忌菸酒、濃茶、咖啡等。避免辛辣刺激生、冷、煎、膩、酸、甜等不易消化的食物。最好去醫院看醫生，完善相關輔助檢查。希望這篇回答能幫助到您!
