在當今社會上，有很多一部分人想要懷孕，但是因爲工作和生活的壓力比較大，導致很難懷孕。那麼，怎麼才能懷孕？
怎麼才能懷孕
受孕是懷孕的開始。受孕需要男女雙方均有正常的生孩子能力。懷孕是一個自然的過程。只要男女雙方兩性生活正常，生殖系統沒有器質性疾病，身體情緒正常，兩性生活中沒有采取任何避孕措施，男女同房後就有可能會懷孕。
如果準備懷孕，在性交體位上可以採取男上女下位，事後可將女性的臀部用枕頭墊高，並保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道後穹窿裏儲存液化，提高精子活動率，也可幫助女性子宮後位者提高受孕率；菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的機率。因此，備孕期間應該遠離菸酒，最好在受孕前3個月至半年內戒除菸酒。
備孕期間夫妻雙方應注意飲食多樣，增加營養。平時可以多進食含蛋白質和鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。平時要注意多休息，孕前三個月和孕後三個月需要吃葉酸，以防胎兒畸形，希望這篇回答能幫助到您
