正在備孕，想要讓輸卵管更暢通，或許可以通過做仰臥起坐、跳繩、跑步等運動對輸卵管通暢有力。具體如下：
1、跳繩
跳繩時全身上下都能活動到，可以按摩子宮及周圍細膜韌帶，達到理療效果。另外在跳繩運動的刺激下，子宮壁通過強弱收縮，再加上內皮細胞的擺動，能夠讓卵子更好的進入到輸卵管開口，對輸卵管通暢是比較有力的。
2、仰臥起坐
仰臥起坐能鍛鍊肌肉力量，也是很多婦科疾病的輔助治療方式。在做仰臥起坐時，腹股溝位置能被很好的鍛鍊到，而腹股溝中有很多毛細血管以及穴位，運動過程中就能促進血液循環，讓輸卵管不通的情況得到緩解。
3、跑步
跑步對輸卵管通暢有力，堅持跑步能提高身體免疫力，並且能促進子宮恢復。但跑步的方法要掌握好，可以選擇早上起來跑步，同時注意控制好運動強度，不要讓身體太過疲累，以免不適的副作用產生。
