1、刺激性的食物，比如辛辣、油膩的食物。
2、不要吃過敏的食物，比如魚、蝦、蟹等平時容易過敏的食物。
3、戒菸，因爲香菸裏面有一些有害的物質，可以直接刺激我們的呼吸道。在飲食禁忌的同時，要注意多補充水分，多喝水可以稀釋痰液，有助於排痰。另外就是維生素，豐富的水果和蔬菜可以吃。
