養生小妙招

老年人便祕是常見的問題。第一，飲食上可以注意一些，要增加水的攝入量。老年人都不太愛喝水，因爲總覺得上廁所很麻煩，其實這是不對的，水的補充很重要，也是改善便祕很重要的手段。第二、食用一些含纖維素高的食物，比如芹菜、韭......

慢性心衰的患者出現急性發作，常表現爲喘憋、不能平臥、煩躁不安，周身大汗，同時患者可能有口脣的紫紺。心衰急性發作治療的原則是降低心臟的氧耗，增加心肌的收縮力。這時要讓患者要採取坐位，雙腿下垂，減少迴心的血量，減輕心臟......

第一、非人爲減肥的情況下，體重下降，每年下降4-5kg。第二、監測握力。男性下降到22kg以下，女性下降到14kg以下的時候，就有前期衰弱的症狀。第三、步行的速度。正常人可以調整快慢、節奏，但是老年人如果男性小於39m/min，女性......

念珠菌是一種真菌，它廣泛存在於自然界。在人體的皮膚粘膜以及與外界相通的腔口，比如口腔肛門、生殖道都有念珠菌的存在。它是最常見的一種條件致病菌，人體的免疫力低下的時候，就導致人體發病。......

正常情況下，女生一般建議18歲以上可以拔火罐。具體內容如下：拔火罐療法是一種傳統的中醫療法，通過在皮膚表面產生負壓，以刺激經絡系統、調節氣血運行、促進血液循環和氣體排泄。女生在18歲以上可以進行拔火罐，主要是因爲女......

HCG是一個名詞的縮寫，它的全稱叫做絨毛膜促性腺激素，它是由胎盤分泌的一種糖蛋白，是一種維持妊娠的激素。一般在妊娠8-10周左右出現高峯，在胎兒娩出2-3周後恢復正常。......

一般情況下，肩膀後背又累又酸又沉可能是過度勞累、肌肉拉傷、頸背肌勞損、肌肉痙攣、筋膜炎等因素引起的，需要根據不同原因進行對症治療。具體內容如下：1、過度勞累：由於進行重體力勞動可能導致局部乳酸堆積，從而造成每天......

癌症三階梯是WHO世界衛生組織出的指南上面定的。它的三個階梯第一個階梯就是疼痛初期，第一級疼痛期它是一到三分，我們疼痛評估的時候總共是十分，它就是一到三分。這種病人是以非甾體類的藥物爲主，就是阿司匹林類的。第二......

心肺復甦時要打開氣道使呼吸道暢通，進行人工呼吸。心跳呼吸驟停病人呼吸道不暢通的主要原因是舌後墜和氣道內有異物，打開氣道也就是要解除舌後墜對呼吸道的阻塞，並且清除氣道內異物。現場心肺復甦時主要是徒手打開氣道，主......

老年骨質疏鬆症是隨着年齡增長而發生的一種退行性的病變，其主要的症狀有疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等。它是隨着年齡的增長一步一步發生的，所以它也不可能在短時間內治癒，但是經過有效的治療是可以緩解症......

1、避免受涼，按時預防。2、早期最主要的是戒菸，任何時候、任何煙齡的病人，戒菸以後都可以延緩病情的發展。3、穩定期的治療，穩定期的治療包括藥物的治療、氧療，還有呼吸康復和外科治療方法。......

肩背疼痛是臨牀常見的症狀，大都爲肩背局部骨或軟組織疾病所致。首先考慮有可能是因爲經常性的伏案工作，勞累過度，如經常性的一個姿勢固定在那裏，就會造成肌肉僵硬，會影響血液循環。這種情況下，一定要注意起來活動，緩解肌肉的......

急性喉炎需要早期及時的使用有效的抗生素控制感染，可以同時給予糖皮質激素類的藥物治療。如果靜脈滴注及肌肉注射，常用地塞米松。超聲霧化吸入治療，常用的藥物也爲糖皮質激素類藥物以及氨溴索。如果早期黏膜比較乾燥，可以......

急性腦梗死的治療包括早期靜脈溶栓治療、血管內介入治療，口服抗血小板藥物如阿司匹林或氯吡格雷，同時給予神經保護類藥物治療，臨牀上常用的藥物主要有依達拉奉、胞二磷膽鹼等，積極預防並治療急性期併發症。對於大面積腦梗......

老年人高血壓一般叫做老年性的高血壓，它是指年齡大於65歲，血壓值持續或者是非同日三次以上超過標準血壓診斷標準，也就是收縮壓大於140mmHg，或者是舒張壓大於90mmHg者，就可以診斷。一般老年人收縮壓和舒張壓的脈壓差比較大，......

一般情況下，血氧儀脈強10%屬於正常情況，患者不用過於擔心。具體情況分析如下：血氧儀主要測量的指標分別爲脈率、血氧飽和度、灌注指數、脈強等，可以反映人體內的血氧飽和度等情況是否正常。血氧儀脈強是指心臟每搏一次時，......

大腿內側皮膚疼痛，這種情況首先要看看大腿內側皮膚有沒有異常表現，比如有沒有紅腫、有沒有皮疹、紫癜等的情況。如果有這些情況，要到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，然後進行積極的治療。如果沒有這些表現，可能與這些......

藥物治療腰痛主要分爲三種形式：一種是口服藥物，一種是外用藥物，一種是注射藥物。口服藥分爲西藥跟中藥兩種，西藥以消炎止痛爲主，如芬必得、樂鬆等，均爲非甾體類抗炎藥，對胃腸道有一定刺激性；中藥以通絡活血止痛爲主，外用藥物以......

胎心胎芽是指胚胎在早期發育的過程中，原始心臟形成的過程中所形成的血管的搏動。孕30—40天形成胎囊，各原始細胞進行分化，孕40—50天慢慢形成胎芽，孕50—60天進一步發展形成胎心.......

激光手術用於近視的治療，好處是很顯而易見的。因爲這種手術可以有效的提高視力，從而達到摘掉眼鏡的目的，這是最大的好處。不過，因爲這種手術屬於有創操作，會給眼睛帶來一定的創傷，所以，有可能會帶來少見的併發症，比如過矯、欠......

帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒感染所引起的。對此病毒無免疫力的兒童被感染後，發生水痘。臨牀表現爲沿單側外周神經支配區域分佈的觸及性的小水泡爲特徵的皮膚病，伴有明顯的神經痛。......

女性懷孕後，體內絨毛膜促性腺激素會增高，因此，在同房後的第10天，可以測到血清中的HCG是否增高，用以判斷是否懷孕。......

頭暈和眩暈不是一回事。頭暈對於老年人來說，他可能通常會感覺到是頭重腳輕、頭昏目旋、有搖擺感，或者有衰弱感，還有視物模糊、站立或者行走不穩等等。這種頭暈可以伴有噁心、嘔吐，但是不伴有自身或者外界物體的運動或者是......

紅眼病這種疾病屬於眼表疾病，主要的症狀就是帶來眼部不舒服的感覺，但是不會造成視力明顯的影響。所以不算是一種很嚴重的疾病，但即便是這樣，出現了紅眼病以後，眼睛充血非常明顯，而且伴有大量的分泌物，所以建議及早治療，能夠有......

小兒麻醉現在越來越引起人們的重視，因爲兒童的年齡越小，其解剖生理和成人的差別就越大.因此麻醉醫生必須熟悉小兒解剖生理的特點，採取相應的措施和合適的麻醉方法才能確保手術麻醉的安全。全麻是一種手術時經常需要採用......