“上火”爲民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認爲人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。那麼吃壽司上火嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
吃壽司上火嗎
吃壽司一般情況下不會上火，上火可能是因爲不良飲食、天氣乾燥等原因引起。
壽司裏面的主要原料就是海苔、梗米，吃了海苔以後不會出現上火的情況。如果患者平時喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，或者天氣比較乾燥，就會導致人體陰陽失衡、內火旺盛引起上火的情況，患者會出現咽喉腫痛、牙齦出血、耳聾、耳鳴、尿少、便祕、口脣乾裂、口乾、口苦、面紅目赤、飲食量少、身倦無力、五心煩熱等症狀。如果患者上火的症狀比較輕，可以調整個人飲食，吃一些清熱瀉火的食物，比如黃瓜、綠豆、豆腐、甜瓜、鴨肉、芝麻、藕粉、海蔘、木耳等，症狀比較嚴重的患者還需要在醫生的指導下使用牛黃解毒片、清火梔麥片等藥物治療。
日常生活中需要注意勞逸結合，少抽菸喝酒，適當參加運動鍛鍊，多喝溫開水。
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