流鼻血看似是小事，但不應忽視，特別是孕婦，因爲除了鼻腔乾燥、上火，像鼻炎、血液疾病也可能引起經常流鼻血，那具體孕婦流鼻血對胎兒有影響嗎？
孕婦流鼻血是常見現象，與體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血有關。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。
一般孕期偶爾少量鼻腔出血，不會對身體及胎兒造成嚴重影響，經過情緒穩定，局部壓迫或刺激血管收縮，常常在幾分鐘後出血會自行停止，不必服藥或打針治療。
孕婦經常流鼻血，不但影響孕婦的身體健康，還有可能導致胎兒有營養不良、貧血等現象，所以孕婦要多吃富含鐵元素的食物，促進造血功能。
食物中含鐵豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。
1、可把出血側的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團潔淨的幹棉花壓迫止血。
2、如果是雙側鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側鼻翼部以壓迫出血區，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。
3、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的。
4、鼻出血時要冷靜處理，因爲緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可嚥下去。
如果是反覆多次鼻出血或出血時間超過20分鐘仍不能停止，應及時到醫院進行檢查與治療。血液從鼻腔後流向喉嚨，也應該及時就醫。
1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、天氣乾燥時，注意增加室內空氣溼度，如使用加溼器。睡覺前可在鼻腔內塗一些維生素E軟膏。
