寶寶可以空腹喝奶粉嗎

一直都有這樣的傳言，牛奶不宜空腹喝。所以很多寶媽在寶寶肚子餓時，也不敢直接餵食牛奶。那麼真相是怎樣呢？寶寶可以空腹喝奶粉嗎？

寶寶可以空腹喝奶粉嗎

寶寶可以空腹喝奶粉。寶寶從出生就是空腹喝奶粉或母乳，使得其身體中的乳糖酶活性非常高，所以對奶粉中的乳糖及其他營養物質，都能很快地消化吸收。

兒童可以空腹喝奶粉嗎

兒童不宜空腹喝奶粉。斷奶之後的兒童，身體的乳糖酶活性下降，空腹喝奶粉會造成乳糖不能在小腸及時消化而直接進入大腸，成爲大腸細菌的養分，被細菌分解，產生氣體和酸液，導致人出現腹痛、腹瀉等不適症狀。

奶粉與什麼搭配好

斷奶的寶寶可以在喝牛奶之前吃些麪包、麪條或玉米、小米粥等麪食和穀物，使牛奶在小腸中停留的時間延長，營養的吸收會更好。

溫馨小貼士

嬰兒奶粉中富含乳糖、蛋白質和多種維生素、氨基酸及微量元素，寶寶雖然能空腹喝奶粉，但衝調奶粉的濃度不宜過高，否則會增加寶寶的腸胃吸收負擔，反而不利吸收。