羊水對於胎兒來說是非常重要的，它就像是保護罩一樣時刻保護着胎兒，是維持胎兒正常生長發育不可缺少的重要部分，但很多孕婦到了孕晚期都有出現羊水少的現象，在網上經常看見有人說吃甘蔗能補羊水，下面我們一起看看這吃甘蔗可以補羊水嗎？
吃甘蔗能補羊水。
在醫院做檢查時發現羊水不足，醫生都會說多喝水，多吃水果，甘蔗也算是水果，水分含量也很高，有一定的補充水分作用，但甘蔗的糖分含量也很高，在食用之後會明顯增高孕婦血糖，若不大量喝水對羊水的增長也有微弱的抑制作用，因此，生吃甘蔗補羊水的效果不是很好。
食材：甘蔗、胡蘿蔔、馬蹄、紅棗。
做法：
1.將甘蔗去皮，洗淨，切段，放在清水中浸泡十幾分鍾。
2.馬蹄和胡蘿蔔去皮，胡蘿蔔切塊，紅棗洗淨備用。
3.鍋中加適量的水，放入甘蔗，大火燒開，轉小火煮10分鐘，再放入胡蘿蔔、馬蹄、紅棗，繼續煮1~2小時即可。
食用方法：喝湯汁即可。
喝溫開水：羊水少，直接大量的喝溫開水是補充羊水最快的方法，保證兩小時內飲水量在2000ml左右即可。
喝豆漿：豆漿中水分的含量也很高，而且口感還比較好，喝完之後還不會很快的通過尿液排除體外，也有很好的補充羊水的效果。
喝粥：羊水少的人在飲食山需要注意，太乾的東西最好別吃，建議多喝粥，補水還營養健康。
喝湯：食物的湯汁含有豐富放礦物質，也是補充羊水的好方法，注意孕婦適合喝清湯。
利尿食物對補充羊水來說是大忌，這類食物主要的作用是促進身體代謝水分，加速水分尿液化，從而排出體外，會明顯的降低補羊水的效果。
常見的去水利尿的食物有：紅豆、黃瓜、薏米、冬瓜、西紅柿、綠豆、茶、咖啡、山楂、西瓜等。
羊水對於胎兒來說是非常重要的，它就像是保護罩一樣時刻保護着胎兒，是維持胎兒正常生長髮育不可缺少的重要部分，但很多孕婦到了孕晚期都有出現羊水少的現象，在網上經常看見有人說吃甘蔗能補羊水，下面我們一起看看這吃甘蔗可以補羊水嗎？
1.食補：很多食物都含有大量的水分和礦物質，有很好的補水作用，能促進人體對水分的吸收，增加羊水的量,比如粥食、湯食、水果等。
2.靜脈注射：在醫學臨牀上，部分孕婦由於羊水缺少很嚴重，對胎兒的正常生長髮育造成了一定的影響，會有專業的醫生來進行靜脈輸液、羊膜腔輸液等直接輸入來補充羊水。
