秋季已經漸漸遠去，我們將迎來寒冷的冬天，在秋冬換季時節，感冒疾病盛行，稍不注意就會被感冒“纏上”，想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要爲身體注入抵抗感冒的“疫苗”。那麼秋冬感冒怎麼辦？下面七個簡單的食療偏方，就可以讓你遠離感冒。
黃芪茶預防法：取黃芪10克、白朮6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當茶飲服，喝完後再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，而且還可以增強抗病能力。
擦五心退熱法：取蔥白15克、生薑15克、食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調勻，以紗布包好擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心，擦後半小時即出汗退熱，第二天恢復健康。
腳心敷藥治感冒法：患者用熱水洗腳，擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於腳心涌泉穴處，24小時更換一次。
禽蛋治感冒方法：生薑50克，去皮切成薑絲，加水煎沸後放入鴨蛋兩個(去殼打散)，稍攪，加入白酒20毫升、鹽少許，再煎3-5分鐘即可。吃蛋喝湯，趁熱飲食，蓋被微汗，對冬令感冒一劑可有效治癒。
酸鹼治感冒療法：將食用小蘇打用涼開水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋)，每次滴鼻2-3滴，或用棉籤蘸取擦於鼻孔，每三小時一次。
蒸汽吸入治感冒法：取茶壺或茶杯一個，倒入開水後使鼻孔對着冒出的蒸汽呼吸，距離以能忍受爲限，直至水不冒汽爲止，每日5次。對鼻口炎腫也有效。
三花茶治感冒法：取金銀花5克、菊花4克、花茶3克(如咽乾癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克)，以開水沖泡5分鐘後飲用，一日一劑，用於治病毒性感冒，連飲三日，效果顯著。
