話梅酸鹹可口，有生津潤口，促進食慾的作用，有時候一吃就停不下來，吃多了話梅後會發現整個牙齒都是酸的，酸的吃豆腐的勁都沒了，那吃話梅牙酸怎麼辦纔好呢？
話梅經過了鹽漬等工藝過程，其中添加了檸檬酸，糖精以及其他食品添加劑；吃話梅牙酸主要是因爲話梅中的酸性物質侵蝕到牙本質，刺激你的神經而引起的牙酸。
1、引起牙酸的主要原因就是話梅中的酸性物質，發現牙齒酸掉後可以喝蘇打水緩解，蘇打水呈弱鹼性，可以中和話梅殘留在牙齒中的酸性物質，緩解牙酸。
2、立馬漱口，用脫敏，冷酸靈等藥物牙膏刷牙，刷牙時將牙膏塗在牙齒酸的地方3-5分鐘，讓藥物成分和牙齒充分接觸，緩解牙酸。
有的人一旦吃話梅或帶酸味的食物，就會出現牙齒酸弱無力的症狀，而有的人即使吃糖或酸、冷、熱等刺激 性食物時也常會引起牙痛不適，醫學上管這叫作牙齒感覺過敏症或過敏性牙本質；出現這種現象要特別注意保護牙齒，牙齒本就易過敏了，就少吃點硬的，有刺激性的食物啦。
話梅吃多了不僅會引發牙酸，還會損傷口腔腔壁，刺激腸胃，引發高血壓，所以不宜多吃；建議一天吃四五顆即可，不能忍受話梅的酸鹹口感的可以用話梅泡水，也有開胃消食的作用，高血壓，糖尿病，肥胖症等不宜吃話梅。
話梅酸鹹可口，有生津潤口，促進食慾的作用，有時候一吃就停不下來，吃多了話梅後會發現整個牙齒都是酸的，酸的吃豆腐的勁都沒了，那吃話梅牙酸怎麼辦纔好呢？
吃話梅牙酸的人，在吃話梅之前可以先咀嚼普通幹茶葉3—5分鐘，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。
