感冒是一個很多人都得過的一種小疾病，在換季的時候、在冷熱交替的時候、抵抗力低下的時候都有可能患上感冒，但是民間有個小偏方，就是感冒喝醋，那麼感冒的時候可以喝醋嗎？喝醋對感冒有什麼好處呢？
不建議喝醋。
感冒期間是不建議喝醋的。首先醋對於感冒來說並無治療作用。其次，感冒期間其本身的抵抗力就相對於健康時期要弱一些，加上自身身體也很虛弱，而醋很容易影響人體的酸鹼平衡，導致體內的電解質紊亂，同時還會刺激胃部，造成胃部壓力過大，可能會引起胃痛、噁心等不適症狀。所以感冒期間是不建議喝醋的。
能加醋。
感冒期間吃東西是能加醋的，醋具有一定的消毒殺菌的作用，能夠抑制有害物質的繁殖，能夠起到一定的保健功效。
感冒期間食慾不會太好，醋能夠一定的調節腸胃功能，醋味酸，略帶香味，能夠幫助感冒患者開胃、增加食慾。
此外，醋還具有保護維生素C的功能，維生素C能夠抵抗感冒病毒，所以在食物中添加醋可以在一定程度上保護食物中的維生素C，起到食療輔助。
1.多吃含維生素C的食物：維生素C能夠增強人體的免疫力，風寒感冒的人可以多補充一點富含維生素C的食物。
2.多吃富含氨基酸的食物：氨基酸對於能夠增強人體的抵抗力，能幫助風寒感冒的恢復，配合適量的運動，比較有利於病情的恢復。
3.多喝熱的生薑水：生薑味辛性溫，具有散寒發汗、解表祛風的功效，是適合風寒感冒人羣的。
醋具有一定軟化骨骼和脫鈣的功效，會破壞鈣元素在體內的動態平衡，會使骨折的人在受傷期間不利於傷口的恢復。
醋含有豐富的有機酸，會促進消化器官的分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，這類人羣食用醋的話，會加重病症或者是加重胃部負擔，造成不良影響。
