空調房是夏天的避暑聖地，但很多人也因此遭到各種各樣的痛苦，吹空調拉肚子的情況就是其中之一，那吹空調拉肚子的原因到底是什麼呢？吹空調後拉肚子又該怎麼調理？
在身體虛弱或體質差的情況下，如果到空調房吹空調，會使得寒氣進入身體，容易造成感冒，此時身體的抵抗能力比較弱，因此會有拉肚子的現象出現。
如果長期在氣溫較高的環境下活動，突然一下進入氣溫較低的環境，很容易對胃腸道造成一定的刺激，從而導致腸胃不適，進而造成腹痛、腹瀉的情況發生。
如果本身患有腸胃炎，在吹空調後，容易使腸胃炎發作，從而出現拉肚子的情況。
1、喝溫開水。如果吹空調出現拉肚子的情況，建議喝一些溫開水，因爲溫開水可以調節體溫，並且減少寒氣對身體的影響，從而達到一定的暖胃效果。
2、喝紅糖水。在有條件的情況下，可以喝紅糖水進行調理，因爲紅糖水可以祛除寒氣，並且爲人體快速補充體力，以緩解拉肚子導致的身體虛弱。
3、注意休息。在拉肚子的情況下，身體會出現一定的虛弱狀態，因此應適當休息，避免過度運動導致身體不適，從而造成更嚴重的後果。
4、注意保暖。拉肚子後，應及時保暖，注意不要再讓四肢受涼，可以適當地添加一些衣物，避免造成更嚴重的腹瀉情況出現。
5、熱敷胃部。用熱水袋或熱毛巾對胃部進行熱敷，也能夠很好地緩解拉肚子的情況。
可以，但不建議一拉肚子就吃止瀉藥。
如果出現拉肚子的情況，有時不一定完全是因爲腸胃或受涼引起的，可能是由於細菌或病毒感染導致的，並且加上剛好進入空調房吹空調，因此，如果吹空調後有拉肚子的現象，最好先排除是病菌感染導致的，如果腹瀉的情況嚴重，最好在醫生的指導下進行治療。
1、增強身體免疫力。可以在日常生活中進行適量的體育鍛煉，能夠在一定程度上增強自身的免疫力，避免吹空調拉肚子的情況出現。
2、平時注意保溫保暖。在平常應該注意身體的保溫保暖，並且注意溫差的變化。
3、注意飲食。如果在患有腸胃炎的情況下，儘量在平時就注意自己的飲食情況，避免辛辣刺激類食物對胃腸道造成刺激，加重腸胃炎，從而導致一吹空調就拉肚子，常見的辛辣刺激類食物有辣椒、姜、蒜等。
空調房是夏天的避暑聖地，但很多人也因此遭到各種各樣的痛苦，吹空調拉肚子的情況就是其中之一，那吹空調拉肚子的原因到底是什麼呢？吹空調後拉肚子又該怎麼調理？
在拉肚子的時候，切忌不能飲用牛奶、海鮮或油膩的食物等，因爲這些食物往往會刺激胃腸道，從而加重拉肚子的症狀。
