少吃冷飲。過冷的食物具有“收斂”的作用，會影響藥物或食物的“解表”功效。
少吃烏梅、山楂等酸的食品。因爲這類食物往往性酸，具有收斂的作用，會在一定程度上影響治療“熱傷風”的藥物或食物。
少吃油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由於這類食物也會妨礙“解表”藥物發揮療效，服藥期間應避免食用。
熱傷風，中醫又稱爲暑溼感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。專家解釋說，風寒感冒和風熱感冒多發生在春秋冬季，主要症狀是發熱輕、惡寒重。暑溼感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。
從症狀上來說，風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發燒。然而，熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的，主要症狀是發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但並不退熱。
因此，如果夏天的熱傷風還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。
雖然熱傷風不是流行性感冒，沒有傳染性。
但是熱傷風可以誘發一些疾病的發作，比如慢性氣管炎、哮喘等。劇烈運動後暴食冷飲、洗冷水澡將會導致熱傷風。
空調溫度開得太低，室內外溫差過大，也會導致熱傷風。晚上睡覺貪涼甚至露宿戶外都將會導致熱傷風。
