山竹跟核桃能一起吃嗎 核桃有什麼食用禁忌

山竹的味道受人喜愛，多吃山竹可以補充人體必需的能量與營養元素。核桃也是一種對人體大有裨益的堅果類食物，而核桃和山竹可以一起吃嗎?

山竹跟核桃能一起吃嗎

能一起食用。

核桃能和山竹一起食用，兩者一起食用不會產生對人體有害的物質。核桃和山竹兩者不會產生化學反應，多吃核桃與山竹有益於健康。

核桃有什麼食用禁忌

1.核桃富含油脂，陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。正常人，一般每天吃5～6個核桃，約20～30剋核桃仁爲宜;吃得過多，會生痰、噁心歲數大的老年人一般要少吃核桃，因爲上了年紀消化不太好，吃了過多核桃有可能引起消化不良

2.核桃含脂肪較多，忌食用過量，否則會影響消化。核桃油膩滑腸，並且易生痰助火，泄瀉者、痰多咳嗽及陰虛有熱者忌食。 核桃不能與野雞肉同時食用。 核桃所含的脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做爲膽固醇儲存起來，結果適得其反。

山竹有什麼食用禁忌

1、山竹本身糖分含量高，所以對於肥胖病人來講一定要少吃，那糖友們更是要慎食，此外山竹鉀含量頗高，對於腎病的患者也要慎食。

2、對於一般人來講，一天食用量不宜超過3個。山竹性寒，吃多了會容易出現胃腸不適的症狀。

3、食用的過程要留神，壓破掰開剝果殼時必須小心翼翼，格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，否則會影響口感，出現澀澀的味道。果殼中的汁液一旦沾到衣服上也是極難洗脫。