菠蘿和牛奶都是我們生活中常見的食材。菠蘿口感酸甜多汁，富含多種維生素，牛奶含大量高蛋白，兩者營養價值都很高，那麼菠蘿和牛奶能一起吃嗎？
菠蘿和牛奶不能一起吃。
菠蘿含有大量的果酸成分，而牛奶中含有的蛋白質和果酸在一起會凝固，從而影響了牛奶的營養價值，另外還會引起腸胃的不適感。
菠蘿屬於一種涼寒的水果，食用過度會加重脾胃的虛寒，降低腸胃的消化功能，而牛奶屬於高蛋白的飲品，其成分會和菠蘿果酸凝固，兩者一起食用在腸胃中難以消化，易引起腹瀉、腹痛等症狀。
1，菠蘿不宜和雞蛋一起食用，菠蘿中的果酸會和雞蛋中的蛋白質結合，形成不易消化的物質。
2，菠蘿和白蘿蔔不宜一起吃，白蘿蔔含有維生素C酵酶，兩者同食會降低維生素C的吸收。
3，菠蘿不宜和強寒性的食材一起食用，菠蘿本身屬於涼性食材，具有一定的涼身作用，如果與其他寒性食材一起吃，易加重體內寒氣，引起腸胃不適的症狀。
1，牛奶不能和巧克力一起吃，易導致腹瀉等症狀。
2，牛奶不宜喝糖一起加熱食用，會影響牛奶的營養吸收。
3，牛奶不能和酒一起飲用，易誘發脂肪肝的形成。
4，牛奶不能和醋一起吃，易引起消化不良、腹瀉等症狀。
菠蘿和牛奶都是我們生活中常見的食材。菠蘿口感酸甜多汁，富含多種維生素，牛奶含大量高蛋白，兩者營養價值都很高，那麼菠蘿和牛奶能一起吃嗎？
1，吃菠蘿要用鹽水泡一下。菠蘿中含有刺激作用的苷類物質和菠蘿蛋白酶，它們會分解體內的蛋白質，對口腔和皮膚有些許刺激作用，鹽水能夠降低菠蘿蛋白酶的活性，保護口腔和皮膚黏膜的健康。
2，菠蘿含有較多的草酸成分，食多了對腸胃有很大損傷，建議控制好量，每天食用200克左右較佳。
3，菠蘿的酸味有一定的涼身作用，患有低血壓、內臟下垂的朋友建議少食。
