消化不良的寶寶常表現爲食慾不振，身體瘦弱，體重減輕，甚至反覆出現腹瀉。引起消化不良的直接原因，大多是飲食不節制，暴飲暴食，以致損傷脾胃，導致消化、吸收功能失常。下面小編就爲你們家少幾種助消化的食譜：
胡蘿蔔湯
原料：胡蘿蔔絲2大匙，蔥頭末1小匙，肉湯半小碗，鹽，植物油少許
製作方法：油熱後將蔥頭末放入，炒片刻後將胡蘿蔔絲放入，反覆炒到胡蘿蔔半熟時，放放肉湯，中火燜3分鐘左右即可。
小米香菇粥
原料：小米50克，香菇50克，雞內金5克
製作方法：
1、把小米淘洗乾淨，香菇擇洗乾淨，切成小塊或碎末，雞內金洗淨。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液。
3、再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
山楂餅
原料：鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量
製作方法：
1、將山楂去皮、核洗淨。
2、山藥去皮冼淨，切成塊。
3、將山楂、山藥塊，放入碗內，加適量白糖調勻後，上籠熟，壓制成小餅，即可食用。
粟米山藥粥
配料
粟米50克，淮山藥25克，白糖適量。
製法
將粟米淘洗乾淨;山藥，去皮，洗淨，切成小塊。鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味，煮沸即成。功能
補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
