榴蓮風味獨特，口感綿軟，不僅可以直接生吃還可以冰凍之後再食用，甚至煮熟之後也能食用，因此受很多家庭的喜愛，那麼小孩吃榴蓮有什麼好處呢？
榴蓮中含有的豐富的維生素可以促進人體正常生長；含有的鈣離子可以促進骨骼的生長；並且榴蓮營養豐富，味到甘，具有增強體質、滋補身體的作用；豐富的果膠可以帶出體內的有害物質，有增強抵抗力的作用，適合小孩子食用。
榴蓮含有較高的維生素A和胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內代謝會生成維生素A，而維生素A是視覺細胞的組成成分，有維持正常的視覺功能，促進視力發育的作用，因此小孩食用榴蓮對眼睛好。
榴蓮中含有一定量的硒元素和鋅元素，都具有促進胎兒大腦發育和兒童大腦細胞發育的作用，具有益智的功效，因此兒童食用榴蓮對大腦發育好。
小孩的消化系統尚未發育完全，因此容易出現消化不良的情況，嚴重過會導致便祕，而榴蓮中含有一定量的纖維素，可以促進腸道蠕動，增加腸胃動力，因此有防止便祕的作用。
榴蓮風味獨特，口感綿軟，不僅可以直接生吃還可以冰凍之後再食用，甚至煮熟之後也能食用，因此受很多家庭的喜愛，那麼小孩吃榴蓮有什麼好處呢？
榴蓮的氣味具有刺激唾液和胃液分泌的作用，而榴蓮中的果酸可以促進消化，纖維素加快腸道蠕動，因此小孩食用榴蓮具有促進食慾的作用。
