菊花茶清香，微甜，常常受到很多人喜歡，是夏季一道不可缺的清涼解渴茶。但是你知道菊花茶怎麼喝最好嗎？
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛溼、增強免疫力的作用，還可以用菊花茶的水蒸氣薰眼睛，起到養眼護眼的效果，最適合夏天喝，是夏天的清涼飲品之首選。
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
菊花茶清香，微甜，常常受到很多人喜歡，是夏季一道不可缺的清涼解渴茶。但是你知道菊花茶怎麼喝最好嗎？
1、菊花茶不宜過濃，每次泡飲時每杯放4～5朵乾花就好了，即達到了我們的目的，又不會造成什麼反作用。
2、晚上不宜喝菊花茶，因爲容易導致睡眠質量下降。
3、不宜起牀喝，因爲空腹不能喝菊花茶。
酷暑夏天，每天來一杯菊花茶既清涼解暑又清肝明目，是夏季不二之選。而一天24小時，下午兩點左右是喝菊花茶的最好時間段，這個點大家不妨來一杯吧
