爲什麼會腳臭？弄清原因治療：
首先，我們要明確的知道腳臭的根源在哪裏？腳臭和腳氣有一定的區別，腳臭是因爲細菌，乳酸和尿素等危害你的腳，纔會發出讓人難以忍受的臭味。那種不透氣的皮鞋是腳臭的溫牀。
其次，知道根源，我們就要從根源着手，遠離腳臭，讓你的腳也時刻保持減肥。
平時要堅持每天用溫水泡腳，在水裏加入一定量的白醋，堅持一段時間就會見效；或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
盆內放50克白礬，堅持一段時間你的腳臭就會緩解；將強力黴素研成細末，塗抹在腳趾縫裏，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。
除了這些除腳臭的方法，你還應該注意你的腳部衛生，養成天天換鞋襪的好習慣，買鞋時不要貪圖便宜，一定要注意鞋的透氣性。
經常有人洗完澡後就穿着溼拖鞋，這樣對你的腳乃至身體傷害都很大，溼氣會直接進入你的體內，腳部也容易滋生細菌。建議洗完澡要把腳擦乾淨，或者有兩雙拖鞋可以替換。
經常把鞋放在太陽下曬一曬，保持鞋內乾燥。冬天泡腳可促進血液循環，有病祛病無病強身，怎麼泡最好>>>>>
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在冬天穿着長皮靴，多數人都有腳臭的毛病，下面就介紹治療腳臭吧的中醫四驗方：
1.防風、白芷各60克，川芎、細辛、蒼朮、白礬各30克。共研細末，裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內，隔日用藥1次。或取藥末20克，放入腳盆內，用沸水沖泡，待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周後可有明顯療效。
2.白礬、葛根各15克，研末後水煎，每日洗腳並浸泡。一般連用10餘日可愈。
3.明礬30克，乾薑6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鐘，3-5天可見效。
4.麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日用以洗腳3-4次。一般連用數日即效。不得不看的中醫泡腳療方>>>>>
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腳臭具體治療方法：
（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3）葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。泡腳時可加適當中藥，有利身體健康>>>>>
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中國養生網小貼士：18歲前的少女不宜穿高跟鞋
青春期少女骨結構中，軟骨成分較多，骨組織內水分和有機物豐富，無機鹽少。骨質柔軟，極易變形。
而骨盆是人體傳遞重力的重要結構，穿平底鞋時，全身重量由全足負擔；穿高跟鞋時，全身重量主要落於腳掌之上，這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線，使骨盆負荷加重，容易引起骨盆口狹窄，給成人後的分娩帶來困難。
此外，穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位，影響骨環的正常結合，導致骨盆畸形。
研究表明，足骨的發育大約在15～16歲趨於成熟。過早穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病，這些病症都會引起足部疼痛，嚴重時可影響行走、活動。
專家建議，對於高跟鞋，少女還是少穿、不穿爲宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟高不超過3釐米的鞋子，這樣能有效減輕腿部承受的壓力。
另外，成年的女性穿高跟鞋要注意：研究表明，最合適的鞋跟高度是3釐米左右，超過6釐米，腳踝和膝蓋負擔增大，小腿及腰背易疲勞；鞋跟超過10釐米，腳踝、小腿、腰椎和頸部會因人體過於前傾而倍感不適。長期穿這樣的高跟鞋，疼痛是第一個重要的信號。這種痠痛其實就是一種警告，它提醒主人，倘若你繼續堅持，輕則足部會磨出水泡，進而可能會長出雞眼，長此以往可能會導致拇趾外翻，最終影響足弓的穩定性。冬天易手腳冰涼，泡腳可解決>>>>>
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