你瞭解散光嗎?散光有什麼特點?散光同近視一樣，都是眼睛屈光不正的一種。一般近視的朋友，眼睛也會有程度不同的散光。散光究竟是什麼?眼睛出現散光的話，會有怎樣的表現呢?相信這都是人們比較關心的問題。
出現散光，會有如下表現：
1、時常眯眼
高度散光的患者爲了看清遠處目標，常常喜歡眯眼、皺眉頭，或者自我牽拉眼皮，以達到針孔鏡片和裂隙鏡片作用，用來提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。
2、不正常的頭位和眼位
雙眼都有散光者，如果度數或者軸向不對稱，爲了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視、歪頭、斜頸等，散光矯正後可以恢復。
3、眼疲勞
流淚、噁心嘔吐、眼脹、頭痛。由於散光形成的是雙焦點，模糊圖像需要不斷使用眼球肌肉進行精細調節，加上視物發生扭曲，所以散光眼，特別是合併有遠視的散光眼患者，極易發生視疲勞。高度散光眼患者由於主觀努力無法提高視力，視疲勞症狀反而不明顯。
4、眼底
視乳頭常呈橢圓形，高度散光者，乳頭垂直緣看清，水平緣看不清，或相反。從視乳頭的形態，大致可瞭解散光的軸向。
5、視力減退
看遠看近都不清楚似有重影。其程度由於散光性質、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異，屬於生理範圍的散光通常對遠近視力無任何影響，高度數散光，多由於合併徑線性弱視或其他異常，視力減退明顯，並難以獲得良好的矯正視力。
1、忌目不轉睛， 自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、吹空調時間不宜過長，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
