盆腔積液分爲病理性和生理性兩種，病理性的盆腔積液多發生於盆腔炎、附件炎或子宮內膜異位症之後，而婦科炎症的發生又與患者不良衛生習慣密切相關。所以預防盆腔積液要從改變這些不良的衛生習慣開始，下面我們就一起來了解一下女性盆腔積液的預防措施有哪些?
預防盆腔積液必須要注意幾個點：
一、養成良好的陰部清潔習慣。
應保持陰部清潔、乾燥，每晚最好用溫水清洗外陰，不要用肥皂或各種護理液藥水洗外陰，以免影響陰部的自身防禦機制。
要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內，更不建議用沖洗器來沖洗陰道內，這樣容易引起菌羣失調，導致感染，還有可能在沖洗液壓力過大時，將帶菌的沖洗液直接注入子宮腔內，導致急性盆腔炎或盆腔積液。
二、注意飲食。
飲食應以清淡食物爲主，多吃有營養的食物(瘦肉、雞蛋、豆腐、菠菜等。)，忌食生、冷和刺激性的食物。除此之外，還要多喝水，因爲盆腔有炎症容易導致身體發熱，多喝水可以降低體溫。
三、注意個人衛生。
一定要注意經期和孕期的個人衛生，這樣能夠有效預防感染，同時還要注意房事時的衛生。在附件炎、盆腔炎感染中，房事不潔是重要的致病因素，有些人在房事之前忽視了局部衛生，而引起了炎症的發生，進而造成盆腔積液。
溫馨提示：多做婦科檢查，平時要多注意鍛鍊身體，增強我們的體質，多喝水，多吃一點清淡的食物，增加營養，進行勞逸結合，這樣子才能挺高我們的機體抵抗力。
