六個月寶寶可以吃米粉，米粉推薦吃一些強化鐵的米粉，這樣對寶寶比較好。還可以給寶寶喝一些粥，比如小米粥，這對於六個月的寶寶來說，能起到健脾和胃的功效。可以吃一些水果泥，比如蘋果泥、香蕉泥，都很適合寶寶食用。但是需要注意，不能給孩子吃反季水果以及寒性水果。
六個月寶寶可以吃什麼水果
1、獼猴桃：獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要，可以用小勺子舀出成熟的獼猴桃給寶寶吃。
2、葡萄：葡萄含有豐富的營養，其中葡萄汁被稱之爲“植物奶”來的。葡萄裏含有的複合鐵元素是比較多的，比其它水果含量都高，這是貧血患者所需要的營養，經常吃葡萄的話對神經衰弱和過度疲勞都有好處。
3、蘋果：蘋果的營養成份很高，可以健胃而且能幫助消化，可以給寶寶蒸一個蘋果並用勺子舀來吃。
六個月寶寶可以吃什麼蔬菜泥
1、胡蘿蔔菜泥：6個月小寶寶輔食添加蔬菜泥，其中胡蘿蔔泥是必不可少的蔬菜泥。胡蘿蔔中含有較多的維生素種類，並且其含有胡蘿蔔素，這對提高寶寶的免疫力，預防呼吸道感染，以及對寶寶眼神經發育都會較有益處。
2、土豆菜泥：土豆含含有優質澱粉較多，而且還有豐富的膳食纖維，以及植物蛋白質和氨基酸。土豆泥中還含有維生素b等微量元素，對於寶寶發育和增強抵抗力，以及增加記憶力等都會非常有幫助。
3、菠菜菜泥：菠菜中含有豐富的鐵元素和葉酸含量都相對較多，可以預防寶寶缺鐵性貧血。並且葉酸對於腦部組織的發育也會較有益處。同時菠菜含有的鈣元素也較多，對於寶寶牙齒以及身體骨骼發育都會有良好的促進作用。同時也能提高小寶寶身體免疫能力。
