西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，西瓜又甜又好吃。另外，還具有消暑滅火等功效，受到人們的廣泛喜愛。很多人爲了追求冰的效果，把西瓜放在冰箱裏冰鎮後吃。西瓜放在冰箱裏會長細菌，而冰冷的西瓜對腸胃道有一定的刺激。因此，儘可能選擇新鮮的西瓜，先切後吃，不涼，不僅可以避免細菌污染，還可以減少對腸胃不必要的刺激。那麼吃西瓜爲什麼會拉肚子？西瓜的功效是什麼？讓我們一起來看看吧。
吃西瓜拉肚子通常是因爲西瓜性寒。
腸胃虛寒的話，吃西瓜等冷食會刺激腸胃，出現腹瀉症狀。接着是西瓜是否腐敗變質，夏季溫度高，細菌活躍，食物容易變質，吃這種西瓜容易發生急性胃腸炎。暴飲暴食將細胞中的水分吸收到糖分中排出體外，胃腸功能弱的人尤其容易發生這種現象。對於患有風寒型感冒、口腔潰瘍等疾病的患者，多吃西瓜會加重病情。
西瓜的功效。
西瓜由於利尿作用和水分大，吃西瓜可以增加尿液量，減少膽汁色素的沉積，保持大便順暢。對於利黃疸，預防膽結石有很好的作用。另外，西瓜有利尿作用，可以產生體內不必要的鹽分，隨着尿液排出，可以減少水腫。特別是腿部下半身有輕微水腫的情況下，吃西瓜最好。
