疤痕會給患者帶來嚴重的心理壓力，激素分泌旺盛導致痤瘡頻發，留下凹陷疤痕、增生性疤痕影響美觀，造成心理壓力。那麼，吃什麼有助於疤痕修復呢？接下來一起看看吧！
吃什麼有助於疤痕修復
1、橘子
橘子富含維生素C，能改善自身血液循環，降低血脂，對皮膚上的疤痕有一定的輔助作用。
2、牛奶
牛奶當中含有豐富的蛋白質，一般在吃了以後可以補充所需要的營養物質，對於疤痕的恢復有幫助作用，可以提高身體中的免疫力。
3、芒果
含維生素的芒果A，在人體細胞分化和膠原蛋白合成中，起着非常重要的作用，多吃維生素A成分對疤痕有很好的恢復作用，幫助皮膚美白。
4、雞蛋
如果想迅速恢復疤痕，也可以吃更多含蛋白質的食物。嚴重的蛋白質缺乏可能導致傷口組織細胞生長障礙，不利於疤痕的恢復。因此，需要在日常飲食中增加更多的蛋白質。
5、豬腳
豬腳含有大量的鋅、膠原蛋白。缺鋅會降低纖維細胞的功能。多補充膠原蛋白可以促進傷口癒合。
除了飲食調整之外，還應該注意避免局部的物理刺激，避免撓抓，穿衣服選擇寬鬆的衣服等。
傷疤患者注意事項
1、切忌吃辛辣油膩的食物，牛肉、海鮮等辛辣食物也不能吃，以免造成傷口發炎。
2、注意防曬，因爲曬後可能會使色素沉澱，造成新的色素斑。
3、建議多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，防止感染。
以上就是爲大家介紹的吃什麼有助於疤痕修復的相關知識，此外還介紹了疤痕患者的注意事項，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
